Journal Bien-être - Live well

Un carnet pour prendre un peu de temps pour soi, faire le point et avancer à son rythme ✨ Le Guided Wellness Journal Live Well de Designworks Ink propose des pages guidées pour accompagner votre routine bien-être et vous aider à mettre quelques pensées sur papier.

À l’intérieur, 200 pages guidées proposent différentes invitations à l’écriture pour prendre du recul, célébrer les petites victoires, réfléchir à ce qui vous fait du bien ou encore cultiver la gratitude. L’idée n’est pas de remplir des pages pour remplir des pages, mais plutôt de s’accorder régulièrement quelques minutes pour faire le point et prendre soin de soi.

Le journal invite notamment à reconnaître les petites réussites du quotidien, à laisser de côté ce qui vous limite et à prendre le temps d’écouter vos besoins. Il propose également des espaces pour développer une pratique autour de la gratitude et porter davantage d’attention à son bien-être, à son corps et à son quotidien.

Sa couverture rigide et sa reliure à spirales métalliques lui donnent une bonne tenue, tandis que le format de 19 x 26 cm offre suffisamment d’espace pour écrire confortablement. Le carnet est également accompagné d’une petite planche de stickers, pratique pour suivre ses progrès et personnaliser les pages au fil de son utilisation. 🌿

Imprimé avec des encres à base de soja sur du papier sans acide, le Live Well est un joli compagnon pour installer progressivement un petit rituel d’écriture et de réflexion dans son quotidien.

Détails :

• Guided Wellness Journal – Live Well
• 200 pages guidées
• Prompts autour du bien-être, de la gratitude et du développement personnel
• Espaces pour célébrer ses réussites et faire le point
• Planche de stickers incluse
• Couverture rigide
• Reliure métallique à spirales
• Papier sans acide
• Impression avec encres à base de soja
• Dimensions : 19 x 26 x 1,9 cm
• Matières : papier et métal